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辅酶q10可以长期吃吗

辅酶q10是生活中比较受欢迎的一种保健品,它含有多种营养成分,可以起到很不错的功效与作用,适量食用对身体有一定的好处。辅酶q10能不能长期吃要看个人体质,一般来讲长期吃是不会有副作用的。

辅酶q10可以长期吃吗

辅酶q10可以长期吃吗

视情况而定。

辅酶q10在人体内是可以自身合成的,对于正常人群来说,其自身所合成的辅酶q10就已经足够满足需要,所以并不需要再另外补充,以免对身体造成较大的负担。

一般来说只有年龄较大,或者患有心脑血管疾病的人群才会出现供不应求的情况,此时需要在医生的指导下进行服用,如果需要的话是可以长期吃的,这样才能将体内辅酶q10的浓度维持在正常的生理范围之内。

辅酶q10长期吃有没有副作用

辅酶Q10长期吃一般有副作用,患者平时不可以擅自盲目用药,如需服用药物,应在医生指导下遵医嘱按时按剂量用药。如果在用药过程中身体出现不适症状,应立即停药,前往医院就诊。

辅酶Q10属于一种营养心肌和改善心肌代谢类的药物,主要用于治疗心血管疾病,比如病毒性心肌炎、慢性心功能不全、慢性活动性肝炎等,同时应用此药物,还能够减轻放疗以及化疗等引起的不适症状。临床比较常用的剂型一般有辅酶Q10片、辅酶Q10胶囊、辅酶Q10注射液等,虽然此类药物的副作用较小,但是任何药物都具有一定的副作用,如果长期吃可能会引起胃肠功能紊乱,导致患者出现恶心、呕吐、食欲不振、腹部胀气等症状,部分患者还可能会引起荨麻疹,造成皮肤瘙痒等临床表现,所以辅酶Q10长期吃一般有副作用。

患者在用药过程中一定要谨遵医嘱用药,不可以擅自增加药物剂量以及延长服用药物时间,以免对身体健康造成影响。

辅酶q10的正确吃法

辅酶Q10为维持机体的健康所需,每天大约需要30mg-60mg用量。辅酶Q10的单粒或者单片含量在30mg以上,一天吃一到两次,一般饭后半个小时左右服用,可以减轻辅酶Q10对胃肠的刺激性。

另外,由于辅酶Q10为脂溶性,为了更好的吸收,建议与一些脂肪性的食物一起服用,比如花生酱或是植物油、豆油等,这样吸收更完善、更完全。

以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

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