当前位置:首页 > 生活妙招 > 正文

辅酶q10吃多了有什么副作用

​辅酶q10是生活中比较常见的一种食物,它的吃法比较简单,可以补充人体所需的营养成分,对身体有一定的好处。辅酶q10要适量食用,吃多了可能会增加身体负担,不利于吸收。

辅酶q10吃多了有什么副作用

辅酶q10吃多了会怎么样

辅酶q10是在人体内是可以自己合成的,对于正常成年人群来说并不需要额外补充,只有在年龄偏大以及患有疾病,体内合成不足时才需要另外补充。

如果吃多了的话那么就会对身体造成较大的负担,有可能会出现恶心、呕吐、腹泻、食欲不振、皮疹的症状,严重的话还有可能会导致肝、肾器官的损伤,因此建议最好是在医生的指导下服用。

辅酶q10一天吃多少

辅酶q10是一类营养心肌的药物,一般每日三次,每次吃一粒就可以。另外,如果出现心脏方面的不适,比如胸闷、气短、心慌、头晕、心悸等情况,需要及时前往医院进行检查,比如心电图、心脏彩超、冠脉CT、冠脉造影、核素心肌显像。

通过这些检查可以明确引起心脏不适的原因,然后再根据个体化的治疗进行方案的评估。另外,在服用辅酶q10的同时,要定期的复查,根据复查的结果,可以调整辅酶q10的服用剂量。在生活起居规律和合理膳食方面也要注意调整和药物共同协同,才能达到人体健康的目的。

辅酶q10含量越高是不是效果越好

并不是。

虽然辅酶q10具有营养心肌,提高心肌能量代谢,增强心肌运动能力的作用,但也并不是含量越高越好的,如果擅自服用高含量辅酶q10的话反而会影响到自身合成辅酶q10的能力。

而且对于正常人群来说,其自身所合成的辅酶q10就已经足够满足需要,此时如果再补充的话反而会对身体造成较大的负担,从而会影响到身体健康,所以建议患者最好是在医生的指导下,根据个人的情况来进行服用。

展开全文阅读